Inlägg publicerade under kategorin Träning/Motion

Av linduz - 20 augusti 2013 22:33

Heeej!


Kommer du i håg mig? ja det är jag som är boven i dramat när det gäller uppdateringen av denna blogg.

Ställer mig i skamvrån, så jag kan skämmas.


Mycket har hänt & mycket ska ske med. :) Positiva saker!


Nu har jag jobbat mer än en vecka efter semestern, vilket är skönt. Skönt & återgå till rutinerna, egentligen hade jag ingen lång semester, men rutinerna förändrades.

Jag jobbar c:a en vecka till på vikariatet, som jag vet nu. Om jag inte får fortsätta så hoppar jag på som Timvikarie. Kan va bra & va det igen, eftersom jag vill komma in som Elevassistent.

Det visar sig hur det blir, det kan ske mycket under en vecka.


Sen måste jag berätta en roligare sak! Jag ska flytta!! =)

ja jag har vart & kollat på en lgh. i jobbstaden, jag tackade ja när jag erbjöds den. Jag var glad när jag fick beskedet, dagen efter blev jag nedstämd för nya hyresvärden sa en grej som jag inte hade blivit informerad tidigare.

I går blev det klart med allt, har skrivit under kontraktet. :) Tänker inte berätta var jag ska flytta eller vilken adress. Jag ska bo i en etta på 42,9 kvm. Tänker inte heller berätta när jag flyttar.

Jag meddelar er när jag har flyttat. Jag ger nya adressen till de som jag tycker behöver ha den. :)


& sen har jag börjat om på Träning/Motionen igen, har varit duktig i fem dagar nu. Har tagit promenader, PW's, joggingturer & cykelturer. Jag ställde mig på vågen här om dagen, jag hade minskat i vikt märkte jag. På hur lång tid vet jag inte. Men från & med den dagen ska jag räkna ner nu.

Har tänkt om jag ska haka på 5,2. Men samtidigt tänkte jag bara röra mig mer & äta mindre onyttigt.


Den tanken har jag haft flertal gånger.... men nu har jag blivit inspierad av flera. :)


Nä, nu ska jag ta & läsa din blogg. ;) ja om nu den finns på bloglovin. ;)


Lägg till min på din lista där. :)


Ha det fint!













Ja!

Av linduz - 24 juni 2013 21:30

Hej igen.


Hur var Din Midsommarhelg? :)


Min var fantastisk, jag firade den i Stockholm. Eller rättare skrivet i Huddinge kommun. I samma kommun som min bror & hans familj bor i (de bor inte i Huddinge, utan deras stad tillhör Huddinge). Efter firandet gick vi till deras nya stad som de ska flytta till om ett tag. :) Det var ett trevligt område de ska flytta till.


I lördags tog vi oss in till Gröna Lund! :) Brorsbarnen åkte karuseller. Mor & svägerskan åkte Insane, jag, brorsan & äldsta brorssonen gick i Lustiga Huset.

Om man säger så här; i början & i slutet gick det mindre bra för mig. I mitten av huset gick det bättre. ;)

Jag gallskrek i den roliga trappan, du vet där trappstegen går som en hiss, jag skrek så mycket så de stängde av trappan... ha ha. I slutet får man åka matta nerför en rutchkana, om jag säger så här, på fotot som vi blev med på får man leta efter mig... jag stack ner huvudet i brorsans nacke, skrek som en galning... ha ha.


Det var en rolig upplevelse & gå runt på Gröna Lund (när jag var där sist var 1995) så det var ett bra tag sen.

Hade lite tur med, såg Gry Forssell på avstånd, såg Darin & ett par som var medverkade i förra årets upplaga i Big Brother, Annica & Marcelo.


I går åkte jag & mor hem. Kom hem på eftermiddagen. :) Skönt & få komma hem, fast det är bättre att vara borta. :)

Fick manligt besök med i går. ;) Mer än så tänker jag inte berätta. ;)


Någon gång i vintras fick jag en tränings dvd med tidningen "Må Bra". Har tänkt länge att träna efter den, en träning på tjugo minuter. Nu i kväll tränade jag efter den, uppvärming, ett styrkepass, ett motionspass & strechings pass. Allt det på tjugo minuter. :) Det var var bra & lätt. Man kunde träna lättare & hårdare.

Ska träna efter den fler gånger. :) Ända redskapet man behövde var ett par raggsocker, mer behövde man inte. Ja, jo träningskläder. ;)


Nä, ska ta & läsa lite bloggar, sen blir det att sova.













Av linduz - 18 juni 2013 22:45



Oj nu har jag haft mycket tankar. Den ena tog jag bort idag. Den tanken handlade om en lgh. i jobbarstaden. Hade chans att köpa den el. hyra den i andra hand. Men min tanke blev; det är inte värt & köpa el. hyra den i andra hand, för det finns massor av hyresrätter. Det var värt om jobbarstaden vore större.

Samtidigt skrev jag på en grupp på f.b i går om lägenheter, fick napp nästan på en gång om intressanta lägenheter. :)


& så har jag vunnit en grej!! Ja, lilla jag vann ett presentkort!! Hm, nu undrar du varför... Jo, jag gick ju Hitta Formen förra veckan. & de hade tydligen dragit trettio vinnare till, & jag var en av de.

Jag vannpresentkort på Massage, på 400 kronor! Idag kom presentkoret på posten! =)

Det blir att boka en tid efter sommaren. =)


I går blev jag erbjuden semester! Ja, du vet en sån där riktig semester! Det har jag inte haft sen 2005 känns konstigt. Hoppas den blir av, för jag vågar inte hoppas.


& så har jag blivit bjuden på fyra olika Midsommar aktiviteter; Åka till Stockholm till min bror & hans familj, umgås med vänner, umgås med ena kusinen & slutligen vara hos far & hans sambo på fest.

De tre första lockar mig mest, men jag kan inte bestämma mig. Min deadline går ut på torsdag har jag bestämt.


Jag känner inte alls för att fira med far & hans sambo. Orkar inte med fars betende. Jag vill umgås med vänner el. min ena bror.

Far blev jätteirriterad i söndags för jag & storebrorsan kunde inte ge honom ett klart besked. Han blev så tjurig så han åkte hem till sig, kom tillbaka till storebrorsan efter tre timmar... Nä, men när han erbjuder sig & vi vet inte då blir han tjurig. Men när vi vill komma, nä då kan han inte bestämma sig. Orkar inte med honom! Då tappar man liksom lusten att umgås med honom. Det kanske svider lite i hans hjärta att hans barn börjar sätta en gräns...


Nä, ska ta & sova nu. Så jag blir pigg på min nästsista jobbdag, för på torsdag är det min sista jobbdag för denna vecka. Gissa om jag ska njuta på torsdag eftermiddag. Långledig! :) Tycker om mitt jobb, men i bland kan det vara skönt & vara ledig.


Hoppas allt är bra med dig.














Av linduz - 12 juni 2013 22:15

... Nu i kväll gjorde jag det igen! jag gick mitt andra lopp i livet. :)

Gick "Hitta Formen" loppet, fem kilometer. :) Det gick bra, gick med två från jobbet.

Tog cirka en timme för oss & gå. Det brukar ta en timme för mig & gå fem km. Så jag är nöjd. :)

Fick en Goodiebag med lite saker i. :) Stod kvar på prisutdelningen för jag hade skickat in "Hitta Formen" motionskort, så jag hade chansen & vinna olika priser. Men jag & ena jobbarkompisen gav upp efter en stund, så nu får jag skylla mig själv om jag vann. För om man inte var närvarande så fick man ingen vinst.


Angående rubriken, ja tänk om... jag får något sug efter att anmäla mig till olika lopp nu. Det skulle va något va.


Jag måste tala om en grej som betyder mycket för mig.
Jag har alltid varit spruträdd & stickrädd. För c:a två veckor sen frågade en kollega när jag skulle ta delegering för Insulin. Jag svarade "vet inte", men iaf samma dag fick jag delegeringen. & vet du! nu har jag stuckigt flera gånger & jag känner inte obehaget, men det visar sig om jag är stickrädd när jag ska ta något prov sen. För att ge Insulin är inget jobbig grej. Nu kan man ju ge Insulin på olika sätt, har bara gett på ett sätt.

Men iaf så är jag stolt att jag tog beslutet att ta delegeringen. =)


Nä, ha det fint!












Av linduz - 23 maj 2013 19:36


Hej! :)


Här är allt bra! Allt känns bättre efter att jag har kännt mig nedstämd efter en kort tid.


Har lite nya saker & berätta, det händer ju inte så mycket i mitt ointresserat liv. Jobbet fungerar bra. Trivs bra ännu. I helgen har min jobbarstad fest, ska ut med några jobbar kompisar, ska bli kul. :)

Ska gå upp i morgon på stan där & e.v köpa mig trekvartsbyxor eller ett joggingset (byxor & en t-shits).


& så blev det klart att jag ska på lägenhetsvisning en dag nästa vecka! Det är en etta som ligger på en vindsvåning, med en stor balkong. :) För en gångs skull så stämde planritningen på nätet! Förra gången var det fel planritning.

Hoppas den är trevlig! =) I så fall blir det uppsägning av min nuvarande borg nästa vecka. :)

Efter åtta år är det dags & flytta. Om det blir så att jag flyttar så vill jag inte ens tänka på allt som kommer...


I går gick jag Vårruset, det gick bra. Gick hela tiden, det tog en timme sammanlagt. Gick fem kilometer, kände mig duktig efteråt. :) Idag pratade vi på jobbet om att vi skulle anmäla oss till ett till lopp! & då skulle vi e.v klä ut oss... ha ha.
Ja det visar sig, hur det blir. :)

Fick en påse med lite saker i, samt en Medalj. :)


Nä, gud vilken trist kväll det är, bara strunt på tv'n.


Ha en bra kväll samt helg! :)














Av linduz - 22 april 2013 22:43

Hej mina läsare (om nu ni orkar följa mig fortfarande).


Här är allt bra, idag känns livet rätt underbart! =) Idag har jag slappat, njutit av min lediga dag, ringt om en lägenhet, fixade så att jag får komma i veckan & kolla på den med. Har lämnat en lapp till min mor, så hon kan gå & hämta en blomjordssäck & sex stycken Penseér till mig i morgon (jag jobbar). 

Åkte med mor till storebrorsan, där var Guldklimp nr. 2 hemma med en kompis. Tror att Guldklimpen hade saknat sin faster lite, för hon ville gärna puffa, närma sig lite, sitta bredvid mig, kaxa sig... underbara unge! ;-)

Vill inte riktigt visa sin kärlek för kompisen var där... så är de nu för tiden. Äldsta guldklimpen var hos en kompis.


Efter det följde jag med mor hem till henne, det slutade med att vi tog en promenad på 60 minuter. :)


Igår kom jag hem på kvällskvisten, fixade god mat. Sen cyklade jag var bla. & fika med en kär vän. Det var så skönt & komma hem, äta & sen prata om livet med en vän efter en jobbhelg. =)


& en annan grej som är positiv är att jag har nu klivit upp på MÅNADSLÖN!!! =) Ja, du läste rätt! ÄNTLIGEN!!

Du anar inte hur glad jag är! Känns så bra! Trivs bra på jobbet med. Jag vet inte vad jag har i lön, för chefen kom inte åt sidan då i förra veckan då hon skulle sätta lönen. Men det får jag veta i morgon. :)


Nä, nu ska jag ta & lägga mig & läsa vidare på min bok. Är i slutet av boken & det är sååååå spännande!! ;-)


Ha det fint.








Av linduz - 14 april 2013 19:24

Hej!

Här är allt fint (har varit det hela dagen), trots en kalasrolig fest igår! =)

Det var så roligt & se folk hur de var klädda, oj oj vilka som ploppade upp i hjärnan. :)

Endel av folken hade inte ändrat klädstil alls, så jag var inte ensam. ;-)


Det var med andra ord en lyckad fest, som hade tydligen hållt på frammåt 04.00 Jag åkte hem vid 02.00

Slänger in en bild på mig, så du kan se hur jag såg ut! ;-)


 

Egentligen hade jag inte peruken, men slängde på mig den en stund. :)

Bara för att jävlas, fick flera kommentarer.


I morgon är det dags att jobba, har saknat att jobba!! Peppar peppar, nu vill jag inte bli mer sjuk! Hör du det, Förkylnings guden!













Av linduz - 26 mars 2013 22:52

Här är allt bra, förutom att jag har magkatarrs känsla då & då. Förstår inte helt varför... eller?!

Tycker att jag mår bra, eller kan en Magkatarr bero på annat? jag stressar inte på jobbet, det tjänar man inget på. Effektivitet tycker jag om. :)


Har fått sagt i från jobb i flera gånger sen i fredags för min mage. Ogillar att tacka nej till jobb, men vad ska jag göra när jag har så ont så jag ligger i fosterställning & gråter.

I natt/i morse, fick jag en varm arm runt magen som värmde. Det var så skönt & ha en annan människas arm runt mig. Ville inte att mysstunden skulle ta slut, men vad göra när den andre skulle jobba. Tack för det Mr. S. :)


Har tagit promenader för att testa om magen blir bättre... men nej. :( Hoppas jag slipper värk på torsdag (ska jobba då). Som skrivet i förra inlägget så är mitt magproblem en droppe i havet mot en som har cancer.

Nicole är inte min vän, jag skrev det namnet för sätta ett namn liksom. Jag skrev kanske lite oklart.


I morgon ska jag klippa av mig tre kilo hår (ja, det känns som det för mitt hår är så tjockt). Underbar känsla efteråt! =) Eller vad säger du Lena?

Efter frisör besöket ska jag & en kär vän ta en lunch. Vi bor i samma by, & vi jobbar i samma stad, men vi har liksom aldrig tid & ses. I morgon hade hon något tjänsteärende här i byn så då ska vi passa på & luncha. :)

Efter lunchen ska jag handla mat med mor. :) Härligt & fylla på kyl & frys igen. :)


Har inte hänt så mycket mer än så här.


Jo, glömde en grej! jag har blivit med Semestervikariat!! =) & det bästa är att jag ska jobba på samma avdelning som förra året! JIPPI!! =) För dig som inte vet så jobbar jag inom vård och omsorg som timvikarie & jobbar med dementa. Blev glad för jag trivdes så bra på "min" avdelning med mina kollegor & mina brukare.


Nä, nu ska jag krypa ner i sängen med en bra bok, för se hur länge jag läser för jag är grymt trött.


Ha det fint!











Ovido - Quiz & Flashcards